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中医让陈妍希早点寝息，不要熬夜，陈妍希说：“关联词我11点睡详情睡不到天亮，我不错11点睡到1点起来，玩几个小时手机，再且归睡吗？”中医：“我漠视你离手机远点，不要寝息的时代玩手机。”

看来陈妍希的手机瘾是真大啊，她熬夜即是因为玩手机，因为往日失眠的东说念主，晚上11点不玩手机也睡不着，但陈妍希不错11点寝息，体球网2026世界杯赛事直播入口但她睡到1点就要起来玩手机，这不是手机瘾大导致的吗？

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并且她这种碎屑化的熬夜，比晚睡熬夜更伤体魄。

再说11点寝息，睡不到天亮这事儿，大大皆东说念主其实是能睡到的，因为当今夏天，六七点就亮了，并且睡到当然醒，岂论天有莫得亮，皆比熬夜好。

并且行家没听过早睡早起体魄好这句话吗？早睡早起即是体魄的当然轨则 体球网2026世界杯比赛直播，真思玩手机，睡醒了玩亦然雷同的，真没必要深夜醒一次就为了玩手机。